992 Trần Hưng Đạo,
P.7, Q.5, TP.HCM
Thời gian làm việc
8h - 20h (Cả tuần)
Hotline tư vấn
02866 709 555
992 Trần Hưng Đạo,
P.7, Q.5, TP.HCM
Thời gian làm việc
8h - 20h (Cả tuần)
Hotline tư vấn
02866 709 555
Posted on 08/08/2020
MỤC LỤC
Theo số liệu thống kê của tổ chức Y tế Thế giới, số người mắc bệnh trầm cảm mỗi năm trên toàn cầu là 850.000 người. Tuy nhiên trong số đó có đên 75% người bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời. Chính vì vậy việc tìm hiểu những thông tin quan trọng về bệnh trầm cảm là điều cần thiết trong quá trình phòng tránh và điều trị bệnh.
Bệnh trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lý, khiến người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn bã, chán nản và không còn hứng thú với cuộc sống hằng ngày.
Trầm cảm khiến người bệnh không thể hòa nhập với mọi người, nặng hơn là hành vi làm hại bản thân. Có nhiều dạng trầm cảm như : trầm cảm sau sinh, trầm cảm do stress, trầm cảm do sang chấn tâm lý,…
Trầm cảm là bệnh lý về tâm thần đặc trưng bởi sự thay đổi tâm sinh lý của người bệnh. Không những thế, trầm cảm được coi là căn bệnh nguy hiểm của xã hội hiện đại cần được điều trị và phát hiện kịp thời.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, người thân có bệnh mắc trầm cảm thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 3 lần người bình thường. Trầm cảm gây ra những hiểm họa khó lường, những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực.
Bệnh trầm cảm có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố cũng như nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, phải kể đến những yếu tố dưới đây:
Khi bị trầm cảm, người bệnh thường xuất hiện 3 dấu hiệu hình như sau.
Thay đổi tâm trạng là biểu hiện chiếm tới 90% trong số người mắc bệnh. Cảm giác hoang mang, chán nản pha chút trống rỗng, tuyệt vọng luôn hiện hình trong suy nghĩ của người bệnh.
Bên cạnh đó, người bệnh thường bị mất hứng thú với cuộc sống. Cảm giác mệt mỏi và cạn kiệt sức lực với công việc hằng ngày và muốn từ bỏ mọi thứ.
Rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, rối loạn vận động là 3 dạng rối loạn thường gặp khi bạn bị trầm cảm. Các triệu chứng này chiếm 80% trong số người mắc bệnh.
Việc tăng cân không kiểm soát hay sụt cân nhanh chóng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đồng thời giấc ngủ không đều và vận động không hợp lý sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Đa số người bệnh trầm cảm thường biểu hiện lo âu, tim đập nhanh, khó ngủ không hiểu lý do vì sao. Các triệu chứng kéo theo như: táo bón, đau đầu, đau dạ dày,..
Khi mắc bệnh trầm cảm, việc tự cô lập hay tự trách bản thân khiến bạn rơi vào trạng thái mặc cảm. Từ đó, tự đánh giá thấp bản thân thậm chí còn ảo giác. Ngoài ra, thiếu quyết đoán và giảm tập trung, không còn tin tưởng bản thân là một trong những dấu hiệu nhận biết trầm cảm. Tới giai đoạn nặng, người bệnh sẽ có ý định tự sát và nghĩ quẩn.
Những đối tượng bị trầm cảm thường là đối tượng chịu nhiều áp lực trong công việc hoặc học tập. Cụ thể là:
Trầm cảm là bệnh lý không nên xem nhẹ, nếu không có biện pháp điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau:
Phòng chống trầm cảm là điều vô cùng cần thiết. Vì thế, những cách dưới đây sẽ giúp bạn phòng bệnh và cải thiện trầm cảm hiệu quả.
Chế độ ăn phù hợp và khoa học có thể giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh và chống lại căn thẳng, stress. Nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trầm cảm.
Tâm trạng tích cực, vui vẻ là yếu tố quan trọng giúp bạn vượt qua mọi trở ngại trong trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Bạn nên tập cho mình thói quen cân bằng cảm xúc, phân bố lượng công việc đồng đều để giảm áp lực.
Ngoài ra, bạn nên chia sẻ, giao lưu với bạn bè và mở rộng mối quan hệ xã hội. Từ đó, vấn đề công việc sẽ giải quyết nhanh hơn và có nhiều lời khuyên hữu ích hơn.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể lấy lại cân bằng và năng lượng mất đi, từ đó khiến cho tinh thần ổn định hơn. Ngoài ra ngủ đủ giấc còn khiến tăng cường hệ miễn dịch, khiến cho cơ thể phòng tránh bệnh tật hiệu quả.
Một cách phòng chống và hạn chế trầm cảm hiệu quả nữa là có chế độ thể thao phù hợp. Việc tập thể dục vừa sức sẽ khiến cơ thể thoải mái và có nhiều năng lượng hơn.
Bệnh trầm cảm là bệnh lý thần kinh ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc hằng ngày của nhiều người. Việc điều trị sớm là điều cần thiết, trong đó Đông y là biện pháp tối ưu mà bạn nên lựa chọn. Hiện nay, có nhiều phòng khám Đông y nổi tiếng và uy tín, điển hình là phòng khám y học cổ truyền An Đông. Người bệnh nên tham khảo qua và đến đây thăm khám.
Thẻ:thoát khỏi bệnh trầm cảm, trị trầm cảm bằng Đông y, trị trầm cảm bằng thuốc nam
Đến với Phòng khám Đông Y An Đông bạn sẽ luôn cảm nhận được sự quan tâm, ân cần, nhiệt huyết và tận tình của đội ngũ nhân viên, tập thể y bác sỹ trong suốt quá trình điều trị bệnh. Nhằm đem đến cho người bệnh một chất lượng dịch vụ cũng như môi trường điều trị bệnh tốt nhất, hiện nay Đông Y An Đông đã thực hiện chương trình tư vấn & đặt lịch hẹn khám qua mạng miễn phí….
HOTLINE: 02866 709 555 (HỖ TRỢ 24/7)
