Posted on 06/07/2020
MỤC LỤC
Đau lưng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giảm khả năng vận động. Thậm chí nếu không điều trị sớm, đau lưng còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy người bệnh cần phải biết đau lưng làm sao hết để không bị tái phát sau điều trị.
Lưng là bộ phận quan trọng có nhiệm vụ nâng đỡ phần thân giúp cơ thể vận động linh hoạt. Đây là khu vực được tạo thành từ tủy sống có chứa dây thần kinh, cột sống, đĩa đệm, cơ và dây chằng.
Thuật ngữ đau lưng dùng để chỉ những cơn đau lưng cấp tính hoặc mãn tính kéo dài. Một số trường hợp cơn đau lưng nhiều, kéo dài trong nhiều ngày. Tình trạng này không điều trị kịp thời sẽ gây ra những tổn thương hệ thống xương sống, cột sống. Thậm chí còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tàn phế.
Số lượng người mắc bệnh đau lưng đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Hầu hết ai cũng biết đau lưng do tai nạn, chấn thương, hoạt động sai tư thế. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa biết đau lưng là bị gì. Bởi Đau lưng dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, người bệnh không được chủ quan.
Đây là căn bệnh hình thành do quá trình lão hóa của cơ thể, thường gặp ở độ tuổi 35. Khi mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng, người bệnh sẽ gặp phải những cơn đau lưng nhiều, khó khăn khi đi lại, vận động và cúi người,…
Một số phát hiện muộn sẽ gây teo cơ, tổn thương nghiêm trọng, dây thần kinh bị chèn ép.
Đau lưng có thể là triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa đệm bị nứt, rách hoặc thoát ra khỏi vị trí ban đầu sẽ gây đau lưng đột ngột. Nhiều trường hợp đè ép dây thần kinh, tạo cảm giác tê bì, nhức mỏi, khó khăn khi vận động.
Viêm cột sống là loại bệnh tự miễn. Bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các mô và tế bào khỏe mạnh. Bệnh thường gây ảnh hưởng đến cơ, gân, dây chằng xung quanh cột sống, sụn khớp, cột sống,…
Khi mắc bệnh lý này, người bệnh sẽ gặp tình trạng đau lưng nhiều, cử động khó khăn. Đôi khi cơn đau buốt có thể lan xuống cả vùng mông, đùi, đầu gối. Chúng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.
Đau dọc từ lưng xuống hai chi là triệu chứng điển hình của bệnh đau thần kinh tọa. Bởi dây thần kinh tọa có độ dài lớn, nối từ phần dưới thắt lưng đến chân. Do đó khi gặp vấn đề hoặc bị tổn thương chúng sẽ gây ra cảm giác đau nhứ. Một số trường hợp nặng dẫn đến rối loạn giao cảm. Người bệnh không kiểm soát được đại tiểu tiện và mất dần khả năng vận động.
Thận là cơ quan giúp lọc máu trong cơ thể được sạch sẽ. Khi chức năng thận bị suy yếu dẫn đến tình trạng ứ dịch, gây đau nhức ở vùng thắt lưng, dưới xương sườn hoặc dưới mông. Cơn đau xuất hiện ở vùng lưng bên trái hoặc bên phải tùy thuộc vào thận yếu bên nào.
Những cơn đau do sỏi thận, thận hư, thận yếu gây ra thường kéo dài âm ỉ trong nhiều giờ. Tình trạng này khiến người bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể và thậm chí tiểu ra máu.
Bên cạnh đó, tình trạng đau lưng cũng có thể xuất hiện khi mắc các bệnh lý như: Hẹp ống sống, đau cơ xơ hóa, gai cột sống, các bệnh phụ khoa/nam khoa, hội chứng kích thích ruột,… Vì vậy bạn nên chú ý và thăm khám kịp thời nếu triệu chứng đau lưng xuất hiện.
“Đau lưng quá phải làm sao?“, “đau lưng làm sao hết ?” là những câu hỏi thường gặp của những người mắc bệnh. Vì vậy để giải quyết vấn đề này, người bệnh nên đến những cơ sở y tế uy tín, có chất lượng cao để được thăm khám và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Ngoài ra, để cắt cơn đau lưng, người bệnh cũng có thể thực hiện các mẹo tại nhà.
Khi xuất hiện tình trạng đau nhức lưng, người bệnh có thể chườm lạnh. Bạn chỉ cần bọc vài viên đá lạnh vào khăn mỏng, sau đó chườm lên vị trí bị đau nhức. Tuy nhiên chỉ nên chườm trong khoảng 20 phút, để da được thư giãn. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể chườm nóng nếu muốn. Cách này sẽ giúp lưu thông khí huyết và mang lại cảm giác thoải mái.
Có thể kéo giãn cơ là phương pháp giúp đẩy lùi tình trạng đau lưng hiệu quả. Dùng khăn cuộn tròn lại, sau đó kê dưới thắt lưng để cơ và xương khớp lưng được kéo giãn. Sau một thời gian, cảm giác đau mỏi sẽ dần biến mất.
Thể dục mỗi ngày như đi bộ, bơi, tập yoga cũng là cách kéo giãn cơ thể, tăng độ dẻo dai linh hoạt cho các khớp xương, đặc biệt là cột sống.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng có thể góp phần hỗ trợ và gia tăng hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh đau lưng. Vì thế, người bệnh có thể bổ sung thêm nhiều hoa quả, rau củ tươi, cùng các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
Nên hạn chế tối đa thịt đỏ, đồ cay nóng, dầu mỡ và tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như bia rượu, cà phê, thuốc lá,…
Không mang vác quá nặng, ngồi làm việc trong thời gian dài. Không kê gối quá cao khi ngủ hoặc hạn chế mang giày cao gót. Một tư thế tốt sẽ giảm áp lực lên phần cột sống, không bị chèn ép. Từ đó giúp xương hoạt động tốt, chắc khỏe.
Đây là một trong những phương pháp giúp giảm đau lưng hiệu quả cho những người mắc bệnh xương khớp. Người bệnh nên được xoa bóp hoặc massage lưng mỗi ngày một lần từ 40 – 50 phút.
Có thể tiến hành xoa bóp/massage lưng cùng với dầu gió, tinh dầu, rượu xoa bóp,… nhằm giúp máu lưu thông tốt và cơ thể thoải mái hơn.
Dù điều trị bệnh đau lưng bằng bất kỳ phương pháp nào, người bệnh cũng nên thăm khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân và được bác sĩ chuyên khoa tư vấn kỹ lưỡng.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp được áp dụng để điều trị bệnh đau lưng. Vì vậy khi gặp triệu chứng này người bệnh không biết phải làm sao. Đau lưng làm sao hết, bạn có thể áp dụng 1 trong những phương pháp sau.
Tình trạng đau lưng có thể được điều trị bằng rất nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó sử dụng thuốc tây y là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng.
Người bị đau lưng sẽ được các bác sĩ thăm khám cẩn thận, chẩn đoán bệnh. Sau đó tiến hành kê đơn những loại thuốc giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Có thể kể đến các nhóm thuốc như: Nhóm thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không Steroid, thuốc giãn cơ và các loại vitamin,…
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích và ưu điểm. Tuy nhiên, phương pháp thuốc tây y còn nhiều hạn chế. Nếu lạm dụng có thể gây ra nhiều tác hại xấu đối với sức khỏe, cụ thể như:
Để hạn chế những tác dụng phụ và điều trị bệnh đau lưng an toàn, nhiều bệnh nhân đã tìm hiểu và tìm đến phương pháp trị bệnh bằng thuốc đông y để được sử dụng những bài thuốc có nguồn gốc từ tự nhiên.
Khi tiến hành điều trị bệnh đau lưng bằng phương pháp đông y, người bệnh sẽ được bác sĩ bắt mạch, thăm khám và kiểm tra sức khỏe một cách cẩn thận rồi mới tiến hành kê toa những bài thuốc phù hợp nhất. Nhờ vậy thành phần và liều lượng thuốc của mỗi người bệnh là khác nhau.
Một số bài thuốc đông y phổ biến có thể kể đến như:
Những bài thuốc đông y nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh cần thăm khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng và kê toa thuốc phù hợp nhất.
Bệnh đau lưng là căn bệnh có tính chất dai dẳng khó điều trị. Bài viết này giúp bạn giải quyết được câu hỏi đau lưng làm sao hết để bệnh không tái phát sau điều trị. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến phòng khám đông y An Đông để được các bác sĩ, các chuyên gia giải đáp miễn phí.
