Trầm cảm sau sinh căn bệnh cực kỳ nguy hiểm ở nữ giới

Posted on 08/08/2020


Bất kỳ độ tuổi hay đối tượng nào đều có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Đặc biệt là phụ nữ, những người thường nhạy cảm về mặt cảm xúc sau sinh, dễ bị ảnh hưởng và tổn thương từ mọi mặt trong cuộc sống.

Trầm cảm sau sinh ở nữ giới là gì?

Trầm cảm sau sinh ở nữ giới là một dạng rối loạn tâm trạng có tiến triển nhanh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi mắc bệnh, nữ giới sẽ cảm thấy buồn bã, thiếu động lực, mất phương hướng, tự ti về bản thân.

Trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm là căn bệnh thường thấy ở nữ giới.

Trầm cảm sau sinh có rất nhiều mức độ, bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, sức khỏe và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc cho cả mẹ và bé nếu không điều trị.

Biểu hiện của trầm cảm sau sinh

Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận diện được trầm cảm sau sinh. Từ đó tìm ra biện pháp vượt qua trầm cảm phù hợp cho mình.

Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh.
Dấu hiệu bệnh trầm cảm.
  • Nữ giới luôn thấy áp lực, buồn chán, căng thẳng không rõ nguyên nhân.
  • Lo âu, cáu gắt, sợ hãi và bồn chồn suốt cả ngày.
  • Ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ, mất tập trung và dễ cáu gắt.
  • Bỏ những thói quen hay sở thích hằng ngày, đau đầu, mệt mỏi, đau dạ dày.
  • Thay đổi khẩu vị, cách ăn uống, không muốn tiếp xúc và gần gũi với con.
  • Ngại tiếp xúc và xa lánh với người thân, bạn bè.
  • Tâm lý tiêu cực như: không đủ che chở cho con, không có khả năng chăm sóc bé.
  • Có hành vi và suy nghĩ làm hại bản thân, thậm chí là con mình.

Vì sao phụ nữ bị trầm cảm sau sinh?

Thời gian 3 tháng đầu sau sinh, có tới 15%  phụ nữ bị trầm cảm. Nguyên nhân thường bắt nguồn từ những thay đổi dưới đây

Thay đổi về mặt sinh lý ở nữ giới

Trong quá trình mang thai, nồng độ hormone nữ tăng cao. Tuy nhiên, sau sinh nồng độ hormone này giảm đột ngột khiến cơ thể nữ giới không thể cân bằng dẫn đến thay đổi thể chất và tâm lý.

Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh.
Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở nữ giới.

Ngoài ra, hormone tuyến giáp và hormone vỏ thượng thận của nữ giới cũng giảm đi. Đây là một trong lý do khiến nữ giới rơi vào trạng thái buồn bã.

Thay đổi về mặt thể chất

Đối với nữ giới có tiền sử mắc bệnh trầm cảm thì sau sinh nguy cơ bệnh tái phát cao gấp 5 lần. Sau sinh, nữ giới bận rộn với việc chăm con, thiếu ngủ lâu ngày gây ra bệnh.

Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh.
Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở nữ giới.

Bên cạnh đó, giai đoạn sau sinh tương đối nhạy cảm về mặt cảm xúc, những ảnh hưởng từ bên ngoài làm sản phụ lo lắng căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu.

Thay đổi về mặt tâm lý

Các yếu tố tác động tới cảm xúc và suy nghĩ của nữ giới sau sinh như: thay đổi ngoại hình, chăm sóc con cái… tác động rất lớn đối với nữ giới.

Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh.
Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở nữ giới.

Những chuyện chuyện căng thẳng hằng ngày, thiếu sự quan tâm của gia đình, người thân là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới tâm lý của nữ giới nhiều nhất.

Ảnh hưởng của trầm sau sinh ở nữ giới

Trầm cảm ở nữ giới là rào cản để gắn kết mối quan hệ gia đình giữa mẹ và con, giữa vợ và chồng trong cuộc sống hằng ngày.

Ảnh hưởng của trầm cảm sau sinh đến nữ giới.
Ảnh hưởng của bệnh trầm cảm đến nữ giới.
  • Đối với người mẹ: Trầm cảm kéo dài, nếu không điều trị sẽ trở nên mãn tính. Bên cạnh đó, trầm cảm sẽ tái phát nhiều lần nếu có yếu tố tác động.
  • Đối với người bố: Khi nữ giới mắc bệnh trầm cảm, khả năng gắn kết và giao tiếp với người bạn đời sẽ kém đi. Từ đó, người bố không gần gũi với con, mối quan hệ ngày càng lạnh nhạt và có nguy cơ đổ vỡ.
  • Đối với trẻ: Mẹ bị trầm cảm sẽ ảnh hưởng tới cảm xúc và hành vi của bé. Chẳng hạn như trẻ khóc quá nhiều, khó ngủ, biếng ăn, rối loạn ngôn ngữ hoặc trầm cảm ở trẻ.

Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm sau sinh

Nữ giới thuộc những trường hợp sau đây thường có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh rất cao:

Đối tượng dễ bị trầm cảm.
Đối tượng dễ bị trầm cảm.
  • Nữ giới có tiền sử trầm cảm trước đó hoặc ngưng điều trị trầm cảm trong quá trình mang thai.
  • Nữ giới trong độ tuổi nhỏ hơn 18, người từng trải qua biến cố tâm lý.
  • Người thường không có sự chia sẻ, đồng cảm từ người thân, đặc biệt là bạn đời.
  • Xảy ra mâu thuẫn với người thân: mẹ chồng, em dâu, em chồng hoặc với chồng.
  • Bệnh tật, thất nghiệp, hiếm muộn hoặc thai kỳ ngoài ý muốn.
  • Biến chứng không may trong quá trình thai kỳ: sảy thai, sinh non,…

Phòng tránh trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh nếu không biết cách nhận biết bệnh và điều trị sớm sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc. Vì vậy, nữ giới cần biết cách phòng ngừa bệnh dưới đây:

  • Thực hiện lối sống lành mạnh và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt là vitamin nhóm B.
  • Trước và trong thai kỳ nên lựa chọn bài tập thể thao phù hợp như : yoga, bơi lội, đi bộ,..
  • Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng.
  • Uống nhiều nước và chia sẻ nhiều hơn với chồng hoặc người thân.
  • Tập thư giãn và chăm sóc bản thân, kết hợp chăm bé và trò chuyện với bé nhiều hơn.

Trầm cảm sau sinh có chữa được không?

Trầm cảm sau sinh ở nữ giới có thể chữa khỏi hoàn toàn và hồi phục tâm sinh lý như ban đầu. Tùy vào mức độ trầm cảm và yếu tố sức khỏe của nữ giới mà có liệu trình điều trị và phương pháp phù hợp.

Trầm cảm sau sinh có chữa được không?
Trầm cảm có thể chữa khỏi trong vòng 3 tháng đầu.

Trầm cảm sau sinh có thể tự khỏi?

Nhiều nữ giới đặt ra câu hỏi, trầm cảm sau sinh có tự khỏi không. Câu trả lời là trầm cảm có thể tự biến mất trong vòng 2 – 3 tháng đầu nếu người bệnh phát hiện bệnh sớm và điều chỉnh tâm trạng phù hợp thì có thể dễ dàng vượt qua. Ngược lại, nữ giới cần điều trị tích cực mới có khả năng khỏi bệnh.

Các phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh

Có 3 phương pháp điều trị trầm cảm chính đó là ; Đông y, Dân gian và Tây y. Vậy biện pháp nào hiệu quả và an toàn cho nữ giới thì cùng tìm hiểu ngay thông tin dưới đây.

Chữa trầm cảm sau sinh bằng Tây y

Trầm cảm trong Tây y sẽ điều trị bằng cách dùng thuốc và các liệu pháp tâm lý đi kèm như gặp gỡ chuyên gia. Trong tình trạng trầm cảm nặng, nữ giới sẽ được áp dụng hai phương pháp song song.

Khi việc điều trị bằng thuốc và tâm lý không thuyên giảm và có dấu hiệu nặng thêm. Tây y sẽ dùng tới liệu pháp kích thích não, liệu pháp chống co giật để cải thiện bệnh. Bên cạnh tính hiệu quả rõ rệt thì Tây y còn mang nhiều tác dụng phụ như :

Tác dụng phụ của thuốc Tây.
Tác dụng phụ của thuốc Tây.
  • Thuốc Tây y có thể gây tắc sữa cho phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú.
  • Sử dụng lâu dài dễ gây nóng gan, đặc biệt là nữ giới sau sinh dễ nổi tàn nhang gây mất thẩm mỹ.
  • Khả năng phụ thuộc vào thuốc cao. Bệnh trầm cảm có thể tái diễn nhiều lần.
  • Thuốc Tây làm nội tiết tố nữ giới thay đổi, dễ cáu gắt và mất kiểm soát.
  • Nữ giới có sự thay đổi cân nặng trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây.

Dân gian chữa bệnh trầm cảm sau sinh

Dân gian có nhiều thảo dược quý, thậm chí được vận dụng hằng ngày trong bữa ăn của nhiều gia đình. Một số thảo dược quý trị bệnh trầm cảm sau sinh, bao gồm:

Thuốc Nam chữa bệnh.
Thuốc Nam chữa bệnh.
  • Nhị hoa nghệ tây: Hoa nghệ tây được nhiều nghiên cứu chứng minh có nhiều công dụng tốt, đặc biệt là trầm cảm sau sinh. Bạn chỉ cần dùng một ít nhị hoa nghệ tây hãm với nước ấm để uống  hằng ngày sẽ thấy cải thiện tâm trạng nhanh chóng.
  • Trà gừng – mật ong: Ngoài việc điều trị cảm cúm, trà gừng kết hợp với mật ong còn giúp tinh thần nữ giới thư giãn. Ngủ ngon giấc, điều hòa kinh nguyệt và lợi sữa.

Hai bài thuốc dân gian chữa bệnh trầm cảm trên đây có nhiều công dụng tốt đối với nữ giới. Tuy nhiên, phương pháp này còn có nhiều hạn chế như:

  • Thuốc dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ trị bệnh trầm cảm, không trị tận gốc triệu chứng.
  • Thời gian áp dụng bài thuốc dân gian dài lâu, hiệu quả chậm.
  • Bài thuốc trị trầm cảm chỉ mang tính truyền miệng, khó kiểm chứng chất lượng và tính công hiệu.

Đông y chữa được bệnh trầm cảm sau sinh không?

Rất nhiều nữ giới sau sinh đã tìm đến Đông y để chữa bệnh trầm cảm sau sinh. Ngoài việc chữa hết bệnh nhanh chóng, không tác dụng phụ mà còn hiệu quả dài lâu.

Một số bài thuốc tiêu biểu trong Đông y chữa trầm cảm sau sinh như:

  • Bài thuốc 1: Địa liền, cam thảo, bạch chỉ, câu kỷ tử, nhân sâm, táo nhân,… dùng bài thuốc sau bữa ăn sáng và chiều.
  • Bài thuốc 2: Nhân sâm, bạch truật, phục linh trắng, hoa cúc trắng, đương quy, mạch môn,… chia làm 2 lần uống trong ngày.

Hai bài thuốc đông y chữa trầm cảm sau sinh chỉ mang tính tham khảo. Người bệnh muốn sử dụng Đông y chữa bệnh thì nên đi thăm khám và có liệu trình thuốc phù hợp do bác sĩ chuyên môn kê toa.

Ưu điểm của thuốc Đông y
Ưu điểm của thuốc Đông y

Những ưu điểm của đông y khi chữa bệnh trầm cảm sau sinh ở nữ giới:

  • Giảm nhanh các triệu chứng của trầm cảm sau sinh.
  • Sử dụng châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt nhằm đẩy nhanh hiệu quả chữa bệnh.
  • Đông y không có tác dụng phụ, bài thuốc có nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên.
  • Thời gian tác dụng của thuốc Đông y lâu dài, giúp nữ giới chấm dứt trầm cảm hoàn toàn.
  • Hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, cải thiện chức năng của cơ thể.

Trên đây là những thông tin bổ ích về bệnh trầm cảm sau sinh ở nữ giới, đồng thời có đề cập tới nhiều phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Trong đó, Đông y được coi là biện pháp hữu hiệu đẩy lùi trầm cảm cho nữ giới.

Việc lựa chọn cho mình Đông y chữa bệnh phù hợp  là vô cùng quan trọng, một trong những phòng khám uy tín, chất lượng phải kể đến là phòng khám Đông y An Đông. Người bệnh nên tham khảo qua và đến phòng khám điều trị.

Thẻ:, ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments