Cảnh báo hiểm họa tê tay chân ở trẻ em và phụ nữ mang thai

Posted on 09/07/2020


Tê tay chân là bệnh lý phổ biến ở tất cả mọi người không phân biệt độ tuổi, giới tính. Đặc biệt tê tay chân ở trẻ em và phụ nữ mang thai là hai đối tượng dễ gặp nhất. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục ra sao. Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng tê tay chân ở trẻ em

  • Tê tay chân là bệnh lý về xương khớp xảy ra do rễ thần kinh bị chèn ép, thường gặp ở các ngón tay, bàn chân, bàn tay, ngón tay và cẳng tay.
  • Khi bị tê tay chân người bệnh thường có cảm giác vùng da ở chân và tay như bị kiến bò, kim châm, khó điều khiển được chân tay, lạnh, run, mất cảm giác hoặc kèm theo đau.
  • Hiện tượng tê tay chân thường xảy ra ở người già, phụ nữ mang thai và trẻ em. Đặc biệt trẻ 5 tuổi bị tê tay chân rất phổ biến.
  • Người bị tê tay chân luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, choáng váng…
  • Cơn tê tay chân phổ biến ở những người bị tiểu đường, suy tuyến giáp, nghiện rượu, suy dinh dưỡng. Hoặc những người bị chấn thương cơ học, hiện tượng này xảy ra phổ biến và không đáng lo ngại. Nhưng nếu xuất hiện nhiều lần thì đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
bi te tay chan
Bị tê tay chân

Tê tay chân ở trẻ em và phương pháp xử lý hiệu quả

Nguyên nhân tê tay chân ở trẻ em

Tê tay chân ở trẻ em xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác nhau có kể đến như:

Thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết

Khẩu phần ăn không đầy đủ, thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng cần thiết như: Canxi, Sắt, Photpho, Kali, Magie, các loại Vitamin,…sẽ khiến cho xương của trẻ không được chắc khỏe, dễ dẫn đến đau nhức.

nguyen nhan gay te tay chan o tre em do thieu chat dinh duong
Nguyên nhân gây tê tay chân ở trẻ em do thiếu chất dinh dưỡng

Biến đổi xương khớp khiến trẻ em bị tê tay chân

Trẻ em trong độ tuổi phát triển, các cơ xương hàm khớp luôn luôn phát triển từng ngày. Chúng sẽ thay đổi liên tục, sắt, canxi không phân phối kịp dẫn đến trẻ 5 tuổi bị tê tay chân.

Bệnh lý xương khớp

Trẻ em thường mắc các bệnh lý về xương khớp như hội chứng ống cổ tay, viêm xương khớp, trật khớp,…dẫn đến tê tay chân.

Hoạt động sai tư thế

Thường xuyên ngồi lâu, đứng lâu, ít tham gia vận động sẽ khiến cho máu khó lưu thông dẫn đến cơ cứng tay chân, từ đó khiến tê tay chân ở trẻ em.

Thừa cân, béo phì

Trẻ em không được chăm sóc kỹ rất dễ dẫn đến nguy cơ béo phì. Nếu mức cân nặng vượt quá trọng lượng của cơ thể sẽ gây ra sức ép lên xương hàm khớp. Khi đó tay chân chịu sức ép nặng nề nên dễ dẫn đến tê bì.

Chấn thương dẫn đến tê tay chân

Trẻ em thường hiếu động nên không tránh khỏi những tổn thương ở tay chân như té ngã, va đập. Do đó tình trạng tê tay chân ở trẻ em rất phổ biến.

Ngoài ra, Trầm cảm, tuyến giáp chức năng kém, cơ thể mất nước, …cũng khiến trẻ em bị tê tay chân.

Cách khắc phục tê tay chân ở trẻ em

Đối với trường hợp nhẹ

Nếu trẻ em bị tê tay chân nhẹ, không có dấu hiệu bất thường và nhanh chóng biến mất. Hãy khắc phục và ngăn ngừa cho trẻ bằng một số biện pháp sau:

  • Xoa bóp tay chân thường xuyên cho trẻ giúp cho quá trình lưu thông máu tốt.
  • Tránh cho trẻ mặc quần áo quá bó sát, đi giày dép đúng kích cỡ.
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ như: Canxi, Sắt, Magie, các loại Vitamin,…
  • Cho trẻ uống đầy đủ nước mỗi ngày.
  • Thường xuyên cho trẻ vận động, đi lại, tập những bài tập nhẹ nhàng, tránh ngồi hay đứng quá lâu.
  • Kiểm soát chế độ ăn đúng và đủ chất, hạn chế ăn uống thừa chất gây béo phì ở trẻ.
cach khac phuc te tay chan o tre em
Cách khắc phục tê tay chân ở trẻ em

Đối với trường hợp nặng

Trường hợp, tê tay chân ở trẻ em ở giai đoạn nặng, xuất hiện các dấu hiệu như:

  • Ngứa ran, đau đầu, chóng mặt, co thắt trong thời gian dài.
  • Nguyên nhân không rõ, tầm nhìn bị giảm, đi lại khó khăn.
  • Đi tiểu nhiều hơn mức bình thường.
  • Xuất hiện sốt ban, mẩn đỏ.
cach khac phuc te tay chan o tre em
Cách khắc phục tê tay chân ở trẻ em

Thì đây là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Bố mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm để biết nguyên nhân gay bệnh. Chỉ khi phát hiện được nguyên nhân mới có biện pháp điều trị tốt nhất.

Tê tay chân khi mang thai

Nguyên nhân có bầu bị tê tay chân

Có bầu bị tê tay chân thường do các nguyên nhân phổ biến sau:
Do huyết áp thấp: Phụ nữ mang thai, sức khỏe của người mẹ bị giảm sút. Khi mang thai cần cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, đủ máu để nuôi thai nhi. Điều này khiến cho huyết áp bị tụt, dẫn đến mệt mỏi, tê tay chân.

nguyen nhan gay te tay chan do huyet ap thap
Nguyên nhân gây tê tay chân do huyết áp

Dịch chuyển khớp: Các hormone sinh sản trong quá trình mang thai sẽ khiến cho xương khớp bị nới lỏng. Lý do này làm việc di chuyển của mẹ bầu trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Quá trình nới lỏng này khiến cho phụ nữ bị tê tay chân khi mang thai tháng cuối rất cao.

Hội chứng ống cổ tay: Đây là hội chứng phổ biến ở bà bầu do sự tích tụ chất lỏng ở cổ tay. Chúng khiến các dây thần kinh từ cổ tay xuống ngón tay bị chèn ép gây tê bì chân tay khi mang thai.

Lười vận động: Mang nặng nên các mẹ bầu thường ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến chứng tê tay chân ở phụ nữ mang thai

nguyen nhan gay te tay chan o phu nu mang thai
Nguyên nhân gây tê tay chân ở phụ nữ mang thai

Thiếu hụt dinh dưỡng: Mẹ bầu không cung cấp đủ sắt trong 3 tháng đầu. Thiếu hụt chất dinh dưỡng, Canxi, Vitamin,… đều là nguyên nhân gây tê tay chân khi mang thai.

Thói quen: Phụ nữ mang thai thường có thói quen nằm nghiêng khi ngủ.

Cách khắc phục có bầu bị tê tay chân

Vận động cơ thể: Mẹ bầu thường lười vận động, nhất là khi thời kỳ mang thai bước vào giai đoạn cuối. Sự lười biếng này khiến quá trình lưu thông máu suy giảm giảm nghiêm trọng. Do đó, mẹ bầu nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng, khởi động các khớp bằng các bài tập nhẹ nhàng hay các động tác yoga,…

Tạo tư thế ngủ thoải mái: Không dùng tay để kê gối, dùng gối mềm nhưng không quá cao. Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ để quá trình lưu thông máu tốt.

cach khac phuc te tay chan o phu nu sau sinh
Cách khắc phục tê tay chân ở phụ nữ sau sinh

Có chế độ ăn uống khoa học: Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giàu canxi như: cua đồng, tôm, sữa bò, đậu nành, sữa chua, phô mai,…Cung cấp đầy đủ các Vitamin B6, B12 và Vitamin K,…

Ngâm tay chân: Dành 15 phút trước khi đi ngủ để ngâm tay chân với nước ấm + gừng, muối hạt. Trong quá trình ngâm nên kết hợp với massage nhẹ nhàng giúp thư giãn, giảm đau nhức rất hiệu quả.

Chườm lạnh: Khi bị tê tay chân mẹ bầu nên dùng khăn giấy ướt hoặc đá lạnh để chườm. Chỉ cần bỏ vào khăn chườm nhẹ lên các ngón tay, giảm tê bì rất hiệu quả.

Thăm khám sức khỏe: Trong thời kỳ mang thai, nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe của mẹ và bé.

Tê tay chân sau sinh

Nguyên nhân tê tay chân sau sinh

Trong quá trình mang thai và sau sinh, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Một trong những nguyên nhân gây tê tay chân sau sinh như:

Thiếu hụt Canxi và khoáng chất: Trong quá trình cho con bú, người mẹ bị lấy đi rất nhiều chất dinh dưỡng như: Canxi, Sắt, Protein,…nên dẫn đến tê tay chân sau sinh.

Thiếu Vitamin nhóm B: Sự thiếu hụt Vitamin nhóm B sẽ khiến cho các ống chân, cẳng tay thêm đau nhức, từ đó gây tê tay chân.

Do bệnh lý xương khớp: Trong quá trình mang thai, người mẹ có thể mắc một số bệnh lý về xương khớp như: hội chứng ống cổ tay, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, giãn dây chằng, đau thần kinh tọa,…gây nên tê tay chân sau sinh.

Tư thế cho con bú: Người mẹ thường có thói quen nằm nghiêng cho con bú hoặc ngồi yên một chỗ quá lâu có thể khiến cho tay chân tê bì, mất cảm giác.

te tay chan sau sinh do con bu
Tê tay chân sau khi sinh do con bú

Nghỉ ngơi không hợp lý: Sức khỏe sau sinh còn yếu nhưng lại nằm, ngồi thiếu khoa học. Từ đó dễ gây tê tay chân sau sinh và các bệnh lý về xương khớp khác.

Ngoài ra, trong quá trình mang thai, tư thế đi đứng, nằm ngồi của người mẹ có nhiều thay đổi. Sự thay đổi này làm ảnh hưởng đến cấu trúc xương, gây tê nhức tay chân sau sinh. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ kéo dài 2 – 3 tuần là hết.

Cách khắc phục tê tay chân sau sinh

  • Sau khi, các mẹ nên thường xuyên đi thăm khám để xem có thiếu chất gì không và tình trạng sức khỏe như thế nào để có hướng khắc phục.
  • Nên uống thêm nhiều Vitamin, Canxi và Sắt trong vòng 1 năm theo chỉ định của bác sĩ.
  • Sau khi sinh xong, nên kiêng cữ giặt đồ, mang vác vật nặng, đi lại nhiều, đặc biệt là trong tháng đầu tiên.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt nên cung cấp nhiều sữa chua, trái cây tốt cho cơ thể của mẹ và cả chất lượng sữa nuôi bé.
  • Thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, tránh giữ nguyên một tư thế khi ngủ khiến các cơ và dây thần kinh bị tê bì. Sáng ngủ dậy nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng để vận động xương khớp và lưu thông máu.
  • Massage nhẹ nhàng vùng tê mỏi và dùng chườm nóng lá ngải cứu rang muối lên tay chân bị tê sxe giúp giảm nhanh cơn tê bì nhanh chóng.
  • Chị em ở cữ nên thực hiện các bài tắm, xông các loại lá cây để tránh tê bì chân tay, đau đầu, cảm cúm,…
  • Nếu bị tê tay chân sau sinh quá nặng, bạn phải đến bác sĩ để có biện pháp khắc phục kịp thời.
cach khac phuc te tay chan o phu nu sau sinh
Cách khắc phục tê tay chân ở phụ nữ sau sinh

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng tê tay chân ở trẻ em và phụ nữ mang thai, sinh xong bị tê bì. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp cho bạn biết được cách bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong quá trình điều trị tê tay chân thì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline (028) 66 709 555 để được tư vấn và hỗ trợ.

Thẻ:, , , ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments