Bệnh Ruột Kích Thích Và Những Thông Tin Cần Thiết Dành Cho Bạn

Posted on 28/12/2020


Cuộc sống hiện đại và tấp nập khiến con người trở nên chẳng mấy quan tâm đến chuyện ăn uống hằng ngày. Từ đó mà các bệnh lý về bệnh tiêu hóa ngày càng trở nên phổ biến, trong đó có hội chứng ruột kích thích. 

Ruột kích thích là gì?

Bệnh ruột kích thích (hội chứng ruột kích thích) là một tình trạng mãn tính, ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của ruột. Theo như các chuyên gia, các thành phần trong ruột người bệnh vẫn bình thường, không có những thương tổn nhưng lại bị rối loạn chức năng.

hoi chung ruot kich thich
Hội chứng ruột kích thích – IBS

Hội chứng này rất phổ biến, xuất hiện ở nhiều người trên toàn cầu và bất kể độ tuổi nào. Thường phát triển lần đầu ở người trẻ tuổi và phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.

Hội chứng ruột kích thích gây ra do đâu?

Không thể xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Thông thường thì có thể liên quan đến một số điều dưới đây:

  • Dây thần kinh hoặc cơ ruột hoạt động quá mức: Các thông tin dẫn truyền từ não đến ruột bị tác động xấu, có thể đến từ quá trình ăn uống không lành mạnh.
  • Không dung nạp thực phẩm: Điều này chỉ xảy ra ở một số ít trường hợp, vài hợp chất mà cơ thể không dung nạp được có khả năng dẫn đến hội chứng ruột kích thích
viec an uong co lien quan mat thiet den benh
Việc ăn uống có liên quan mật thiết đến bệnh.
  • Nhiễm trùng đường ruột: Các virus hoặc vi trùng tạo ra sự nhạy cảm và kích thích hoạt động của đường ruột gây ra các triệu chứng của bệnh
  • Căng thẳng: Stress và lo âu quá mức trong thời gian dài có thể gây ra hội chứng ruột kích thích
  • Cùng một số nguyên nhân khác

Các triệu chứng của bệnh ruột kích thích điển hình

Triệu chứng của bệnh ruột kích thích sẽ khác nhau ở từng đối tượng cơ địa mỗi người, bao gồm:

  • Đau bụng: Các cơn đau thường đến và đi, sẽ giảm bớt khi đi tiêu, xuất hiện ở nhiều vùng trên bụng.   
  • Đầy hơi, chướng bụng: Triệu chứng này sẽ phát triển theo thời gian và xuất hiện với tần suất thường xuyên hơn 
  • Tiêu chảy, táo bón: Bị tiêu chảy theo từng hơn hoặc bị táo bón, đôi khi có thể bị kết hợp cả hai
  • Đi phân có sự bất thường: phân nhỏ và thành viên, đôi khi có nhiều nước và lỏng, lẫn chất nhầy. Sau khi đi vệ sinh thì lại có cảm giác không thải hết phân.
  • Và một số triệu chứng của bệnh ruột kích thích khác khá phức tạp như: buồn nôn, nhức đầu, ợ hơi, ợ chua, ăn không ngon, mệt mỏi,…   
tao bon va tieu chay la dau hieu thuong gap nhat cua ruot kich thich
Táo bón và tiêu chảy là dấu hiệu thường gặp nhất của ruột kích thích.

Một số người thỉnh thoảng có các triệu chứng nhẹ. Những người khác thì lại gặp khó chịu trong thời gian dài. Từ những triệu chứng trên, người ta chung quy thành 3 loại chính:

  • Hội chứng ruột kích thích chủ yếu là đầy hơi và táo bón.
  • Hội chứng ruột kích thích chủ yếu là khẩn trương đi vệ sinh và tiêu chảy.
  • Hội chứng ruột kích thích xen kẽ giữa táo bón và tiêu chảy.

Tuy nhiên, trong thực tế, các trường hợp sẽ không nằm gọn trong bất kỳ một hạng mục nào và xảy ra sự chồng chéo. Lưu ý rằng triệu chứng của bệnh ruột kích thích không hề có đi phân ra máu nên bạn cần cân nhắc.

Những tác hại của ruột kích thích đối với người bệnh.

Tuy không trực tiếp đe dọa tính mạng của người bệnh nhưng hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng không nhỏ đối với đời sống sinh hoạt hằng ngày:

  • Ảnh hưởng đến sinh hoạt: Thường xuyên gặp các vấn đề rối loạn tiêu hóa khiến bạn khó chịu và phiền phức
  • Giảm năng suất lao động: Các thống kê cho thấy người bệnh ruột kích thích vắng mặt trong công việc gấp ba lần số ngày của người bình thường.
  • Rối loạn tâm trạng: Trải qua những dấu hiệu của bệnh có khả năng gặp phải lo lắng kéo dài dần dẫn đến trầm cảm
  • Suy dinh dưỡng: Do ăn không còn thấy ngon miệng và hệ tiêu hóa sẽ khó hấp thụ được một số chất cần thiết
  • Nguy cơ bị trĩ: các mạch máu xung quanh hậu môn có thể bị sưng lên, táo bón và tiêu chảy nhiều sẽ càng làm tình hình này tồi tệ hơn.
hoi chung ruot kich thich gay nhieu van de phien toai
Hội chứng ruột kích thích gây nhiều vấn đề phiền toái.

Các biện pháp để đề phòng bệnh ruột kích thích

Để hạn  chế nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích, bạn có thể thực hiện theo những điều sau:

  • Cân bằng dinh dưỡng: Hạn chế những thực phẩm khó tiêu, xơ cứng và bổ sung đủ chất xơ cần thiết, tránh xa các chất kích thích.
  • Ăn uống lành mạnh: Không nên ăn quá nhanh, làm việc khác trong khi ăn và cần phải ăn đủ bữa, đúng giờ.
  • Hạn chế căng thẳng và stress: Suy nghĩ, lo âu quá mức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hội chứng ruột kích thích
  • Tập luyện thể dục thể thao: Giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh để phòng bệnh.
xay dung che do an uong hop li de ngan ngua benh
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí để ngăn ngừa bệnh.

Ruột kích thích dần không phải là một hội chứng xa lạ gì đối với mọi người, đừng quá lo lắng và hãy nhờ đến sự trợ giúp của các cơ sở y tế uy tín để sớm điều trị khỏi bệnh.

Thẻ:, , , ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments