3 phương pháp chữa bệnh mất ngủ được nhiều người áp dụng nhất

Posted on 21/03/2020


Phương pháp chữa bệnh mất ngủ được nhiều người áp dụng đó là Đông y, Dân gian và Tây y. Đối với từng phương pháp chữa bệnh mất ngủ nói chung, đều có nhiều mặt tích cực cũng như hạn chế khác nhau. Vậy phương pháp nào được nhiều người áp dụng và trị tận gốc bệnh, mời các bạn cùng Phòng khám Đông y An Đông tìm hiểu ngay bài viết sau.

3 phương pháp chữa bệnh mất ngủ phổ biến nhất hiện nay

Chữa bệnh mất ngủ bằng bất kỳ phương pháp nào đi nữa, mong muốn lớn nhất của người bệnh vẫn là mong chấm dứt tình trạng mất ngủ và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Cùng tìm hiểu về ưu nhược điểm của từng phương pháp trị mất ngủ sau đây:

phuong phap chua benh mat ngu bang dan gian
Những phương pháp chữa bệnh mất ngủ phổ biến

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả từ dân gian

Thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ được nhiều người bệnh nghĩ đến đầu tiên, do tính hiệu quả và an toàn mà phương pháp này mang lại. Trong dân gian, các vị thuốc được dùng để chữa mất ngủ có nhiều trong thiên nhiên như:

nhung luu y khi dung thuoc nam
Chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp dân gian
  • Cây lạc tiên: Người bệnh có thể lấy thân của cây lạc tiên nấu nước uống hằng ngày, giúp mát gan, cơ thể đươc thanh lọc. Ngủ ngon giấc hơn, không thức giấc lúc nửa đêm.
  • Tim sen: Tim sen dùng để làm trà hoặc nấu với nước uống vào mỗi sáng và tối làm người bệnh được an thần, ổn định thần kinh, tránh tình trạng mất ngủ lâu ngày.
  • Nụ hoa tam thất: Nụ hoa tam thất là vị thuốc quý hiếm, giúp chữa bệnh mất ngủ và ổn định huyết áp, chức năng tim mạch được tăng cường.

Ưu điểm của phương pháp dân gian chữa bệnh mất ngủ

  • Giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, bài trừ mệt mỏi, huyết áp được ổn định hơn.
  • Dưỡng chất trong các dược liệu giúp an thần, hỗ trợ ngủ sâu giấc, giải nhiệt sau ngày dài mệt mỏi.
  • Chống lão hóa và ổn định hệ thần kinh, tim mạch, không suy nghĩ và mộng mị chuyện viễn vông.
  • Tốt cho sức khỏe của người bệnh, cải thiện và tăng cường chứng năng của cơ thể.
dan gian chua benh mat ngu
Ưu nhược điểm của dân gian

Hạn chế của dân gian

  • Không điều trị tận gốc cơn mất ngủ kinh niên.
  • Cần nhiều biện pháp trị mất ngủ chuyên sâu hơn và có chế độ sinh hoạt hợp lý.

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ từ Tây y

Trị mất ngủ bằng phương pháp Tây y là dùng thuốc tân dược chuyên chữa bệnh mất ngủ, đối với phương pháp này người bệnh nên thận trọng khi dùng vì tác dụng phụ cao.

tri mat ngu bang tay y
Trị mất ngủ bằng phương pháp Tây y

Các dạng thuốc thường được dùng trong Tây y như: thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, rối loạn lo âu và thuốc ngủ.

Ưu điểm của phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Tây y

  • Tác dụng nhanh, đi vào giấc ngủ trong vòng 1- 2 giờ khi dùng thuốc.
  • Tây y rất tiện lợi trong quá trình sử dụng, không chế biến rườm rà.
han che cua thuoc tay
Ưu điểm và hạn chế của Tây y

Hạn chế của phương pháp Tây y

  • Tây y gây tác dụng phụ và ngày càng phụ thuộc vào thuốc.
  • Gây khó khăn về hô hấp và nguy hiểm cho người có tiền sử bị bệnh phổi, hen suyễn mãn tính.
  • Hay chóng mặt, buồn nôn, ợ nóng, dễ nhạy cảm.
  • Suy giảm trí nhớ khi sử dụng thuốc tây lâu ngày, thay đổi khẩu vị và các  bệnh về tiêu hóa.

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất đến từ Đông y

Chữamất ngủ bằng đông y là dùng các nguyên liệu từ thảo dược để thông kinh, hoạt huyết, bồi bổ cho người bệnh mất ngủ lâu năm.

bai thuoc duong tam thang
Phương pháp chữa bệnh mất ngủ từ Đông y

Các triệu chứng mất ngủ sẽ dần biến mất, do điều trị bằng các thảo dược quen thuộc trong Đông y như: Hoàng kỳ, Đại táo, Liên Nhục, Viên chí, Phục thần, Toan táo nhân.

Ưu điểm của phương pháp Đông y chữa mất ngủ

  • Đông y sẽ tập trung vào căn nguyên gây bệnh và điều trị chuyên sâu, đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.
  • Trị khỏi hoàn toàn các chứng bệnh mất ngủ lâu ngày, không lo về tác dụng phụ của thuốc.
  • Thuốc Đông y có tác dụng bổ huyết, mát gan, ổn định tinh thần, dưỡng não và hoạt huyết.
uu diem cua dong y
Ưu điểm của phương pháp chữa bệnh mất ngủ từ Đông y
  • Nhờ tác dụng của thuốc Đông y, giúp người bệnh giảm tình trạng suy nhược, tình trạng mất ngủ giảm nhanh.
  • Các biện pháp kết hợp đi kèm với thuốc Đông y như: châm cứu, massage đầu, bấm huyệt và xoa bóp.

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ trên đây, phần nào giúp cho người bệnh tìm được cách chữa mất ngủ phù hợp nhất đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong đó Đông y phát huy tính công dụng của mình thông qua nhiều ưu điểm. Vì vậy người bệnh nên tham khảo qua phương pháp này, từ đó lựa chọn phương án thoát khỏi bệnh mất ngủ phù hợp.

Thẻ:,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments