Cách trị đau vai gáy hiệu quả nhất 2021 là gì?

Posted on 13/08/2020


Đau vai gáy một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến hiện nay. Đây là căn bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, tác hại,… để sớm có cách trị đau vai gáy hiệu quả nhất,.… Phát hiện và điều trị đau vai gáy sớm giúp ngăn ngừa bệnh nặng và các biến chứng nguy hiểm khác về sau.

Nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy

Theo bác sĩ đông y An Đông cho biết, đau vai gáy xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có thể chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính bao gồm:

nguyen nhan co hoc gay dau vai gay
Nguyên nhân cơ học gây đau vai gáy

Nguyên nhân cơ học:

  • Do sai tư thế: Đặc thù công việc phải ngồi nhiều, ngửa/ cúi cổ hoặc sinh hoạt sai tư thế. Tất cả vấn đề này khiến vùng cột sống cổ bị chèn ép, co cứng trong thời gian dài. Tình trạng này kéo dài dẫn đến tình trạng tê bì và đau vai gáy ở nhiều người.
  • Do căng thẳng, stress kéo dài: Tâm lý bất ổn có thể khiến các dây thần kinh trung ương hoạt động kém linh hoạt hơn, quá trình lưu thông máu tới vùng vai gáy bị suy giảm và dễ gây nên tình trạng viêm và đau mỏi vai gáy.
  • Thường xuyên hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá nhiều rất dễ bị đau vai gáy. Bởi khói thuốc lá có khả năng làm giảm đi lượng oxy đi nuôi cơ bắp và da. Khiến cơ xương hoạt động không hiệu quả. Tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là đau vai gáy.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn uống thiếu chất như canxi, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
  • Chấn thương: Các tổn thương tại vùng vai gáy, cổ và cột sống lưng do tai nạn giao thông, va chạm, ngã,… Có thể để lại di chứng và gây đau vai gáy cho nhiều người. Đặc biệt là những lúc vận động mạnh hoặc khi thời tiết thay đổi tình trạng này càng biểu hiện rõ hơn.

Nguyên nhân do bệnh lý

Bên cạnh các nguyên nhân nêu trên, đau vai gáy còn xuất phát từ các bệnh lý khác nhau. Một số bệnh lý có biểu hiện đau vai gáy như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, viêm quanh khớp vai, lao xương khớp, sỏi mật…

Đau vai gáy do benh thoai hoa dot song co
Đau vai gáy phải do bệnh thoái hóa đột sống cổ

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy là gì?

Khi mắc bệnh đau vai gáy, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng điển hình như sau:

  • Cảm giác đau mỏi vùng vai gáy, cơn đau thường xuất hiện đột ngột khi ngủ dậy vào sáng sớm hoặc khi ngồi làm việc quá lâu.
  • Cơn đau có thể lan lên vùng đỉnh đầu gây đau đầu, chóng mặt, ù tai. Hoặc lan xuống 2 bên cánh tay gây tê bì, khó chịu, rối loạn cảm giác các chi.
  • Người bệnh khó khăn khi cử động, hạn chế trong việc xoay, cúi hoặc ngửa cổ.
  • Cảm giác đau tăng khi người bệnh làm việc nặng, làm việc trong thời gian dài và giảm dần khi nghỉ ngơi.
  • Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chán ăn, khó thở, thở dốc, co thắt ngực và đau nhói sau lưng.
trieu chung dau vai gay
Triệu chứng đau vai gáy

Các triệu chứng của bệnh đau vai gáy có thể xuất hiện và chấm dứt sau vài phút. Tuy nhiên chúng dễ tái phát và có thể kéo dài trong vài ngày, thậm chí vài tháng. Vì vậy cần phải có cách trị đau vai gáy hiệu quả để chấm dứt căn bệnh này. Muốn làm được điều đó, không còn cách nào khác, bạn phải tới gặp bác sĩ chuyên khoa. Chỉ sau khi khám bác sĩ mới biết nguyên nhân và đưa ra giải pháp chữa trị hợp lý nhất.

Tác hại và biến chứng nguy hiểm của bệnh đau vai gáy không nên bỏ qua

Ở giai đoạn nhẹ, bệnh đau vai gáy chỉ gây nên cảm giác đau nhức và khó chịu. Nhưng khi về sau bệnh càng nặng thì hậu quả càng lớn. Nếu không khám và điều trị kịp thời căn bệnh này sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

hau qua dau vai gay de lai
Hậu quả đau vai gáy để lại
  • Gây thiểu năng tuần hoàn não: Biến chứng này xảy ra khi khả năng lưu thông máu bị suy giảm. Dẫn đến thiếu hụt oxy và dưỡng chất để duy trì hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
  • Biến chứng rối loạn thần kinh thực vật: Mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Nhưng sự rối loạn và mất cân bằng ở cơ quan này dẫn đến các triệu chứng khó chịu. Gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
  • Gây rối loạn tiền đình: Đau vai gáy không chỉ làm gián đoạn quá trình tuần hoàn máu mà còn làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiền đình. Ngoài ra, chúng còn gây ra bệnh rối loạn tiền đình ở nhiều người.
  • Chèn ép dây thần kinh và tủy sống vùng cổ: Tình trạng đau vai gáy do bệnh lý gây ra nếu để lâu ngày có thể gây tổn thương đám rối thần kinh cánh tay, chèn ép tủy sống vùng cổ. Từ đó làm suy giảm khả năng vận động, gây teo cơ, liệt nửa người hoặc tứ chi.

Cách trị đau vai gáy hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp được áp dụng nhằm điều trị bệnh đau vai gáy. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mang lại hiệu quả điều trị bệnh từ tận gốc. Đặc biệt hơn ngăn ngừa các tác dụng phụ thì đông y là cách trị đau vai gáy hiệu quả, tuyệt vời nhất.

Theo quan niệm của đông y, bệnh đau vai gáy xảy ra do tấu lý sơ hở khiến thấp, hàn và phong thừa cơ xâm nhập gây tổn thương kinh lạc, cản trở quá trình lưu thông khí huyết và gây đau nhức, ê mỏi vùng vai gáy. Do đó, cách trị đau vai gáy hiệu quả, đông y tác động trực tiếp vào bên trong lẫn bên ngoài với các phương pháp bổ trợ đi kèm.

Người bệnh có thể sử dụng những bài thuốc có nguồn dược liệu từ thiên nhiên. Sự kết hợp các thảo dược này tạo nên bài thuốc khắc phục bệnh một các hiệu quả nhất.

cach tri dau vai gay hieu qua nhat
Cách trị đau vai gáy hiệu quả nhất

Cách trị đau vai gáy hiệu quả bằng 3 bài thuốc uống đông y

  • Bài thuốc số 1: Nguyên liệu có ý dĩ, phục linh, can khương, cam thảo, xuyên khung ….
  • Bài thuốc số 2: Bao gồm ma hoàng, bạch chỉ, quy xuyên, xích thược, hoàng kỳ, đại táo, sinh khương, hoàng đằng, quế chi, phòng phong,…
  • Bài thuốc số 3: Gồm có xuyên khung, hồng hoa, khương hoàng, uy linh tiên, bạch chỉ, lộ lộ thông, tang chi, bạch giới tử,…

Lưu ý: Những bài thuốc này sẽ được bác sĩ điều chỉnh với liều lượng và thành phần khác nhau tùy thuộc vào tình trạng và cơ địa của mỗi người sau khi được thăm khám cụ thể. Vì vậy, tốt nhất bệnh nhân nên tiến hành thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.

Cách trị đau vai gáy hiệu quả bằng phương pháp vật lí trị liệu

Bên cạnh đó, đông y còn kết hợp với châm cứu, bấm huyệt, chườm nóng… mang lại hiệu quả tối đa nhất.

  • Châm cưu: Dùng kim châm tác động vào các huyệt vị trên cơ thể. Phương pháp giúp giảm đau, lưu thông khí huyết, tăng cường máu lên não, thư giãn hệ thần kinh….
  • Bấm huyệt: Dùng lực bàn tay với thủ thuật day và ấn huyệt lên các huyệt vị giúp đá thông kinh mạch, giảm đau nhức…
  • Chườm nóng, chườm lạnh: 2 phương pháp này có ích rất nhiều trong việc khắc phục những cơn đau vai gáy tạo nên.
  • Các bài tập vật lí trị liệu: Tùy vào mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ hướng dẫn thực hiện các bài tập vật lí trị liệu, phục hồi chức năng. Những bài tập này giúp khả năng phục hồi bệnh nhanh chóng…
cach tri dau vai gay hieu qua nhat
Cách trị đau vai gáy hiệu quả nhất

Địa chỉ chữa bệnh đau vai gáy hiệu quả nhất TPHCM

Các bệnh lý về xương khớp ngày càng gia tăng, trong đó có thể kể đến bệnh đau vai gáy. Hiểu được nỗi lo lắng không biết chữa đau vai gáy bằng y học cổ truyền chỗ nào tốt. Phòng khám đông y An Đông đã được thành lập, đi vào hoạt động suốt hơn 20 năm qua, phòng khám trở thành chộ dựa vững chắc cho hàng triệu bệnh nhân.

Không chỉ vậy, đông y An Đông còn sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội trở thành địa chỉ chữa bệnh đau vai gáy uy tín, chất lượng tại TPHCM:

dia chi chua dau vai gay hieu qua
Đại chỉ chữa đau vai gáy hiệu quả
  • Đây là địa chỉ chữa bệnh bằng đông y được các chuyên gia y tế đánh giá cao. Được các cơ quan có thẩm quyền tại TPHCM cấp phép hoạt động.
  • Sở hữu đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Được đào tạo bài bản và kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực đông y.
  • Đội ngũ nhân viên có trách nhiệm, thái độ phục vụ tốt. Sẵn sàng chia sẻ và hỗ trợ người bệnh trong suốt quá trình điều trị bệnh.
  • Mọi thông tin của người bệnh đều được lưu trên hệ thống, đảm bảo tính bảo mật cao.
  • Cơ sở vật chất và thiết bị y tế được trang bị đầy đủ giúp điều trị hiệu quả cao.
  • Chi phí điều trị bệnh phù hợp, nằm trong niêm yết của bộ y tế.
  • Cách sử dụng thuốc đơn giản, người bệnh tự sắc thuốc tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy là căn bệnh có tính chất dai dẳng, dễ tái phát và khó điều trị dứt điểm. Vì vậy để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tốn kém về kinh tế. Chúng ta có thể phòng ngừa bệnh thông qua một số cách đơn giản như:

Cach phong ngua dau vai gay hieu qua
Cách phòng ngừa đau vai gáy hiệu quả
  • Hoạt động đúng tư thế, tránh lao động nặng, làm việc và học tập quá sức.
  • Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung thêm canxi, kali, các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Thường xuyên vận động và tập thể dục đúng cách.
  • Bảo vệ sức khỏe, giữ ấm cho cơ thể khi thay đổi thời tiết. Tránh để bị nhiễm lạnh đột ngột.
  • Không nên xoay cổ, vặn cổ hoặc xoay lưng mạnh đột ngột.
  • Uống đủ nước, hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê. Đặc biệt nói không với thuốc lá.
  • Nên thăm khám sức khỏe theo định kỳ 6 tháng 1 lần. Chủ động tìm gặp bác sĩ ngay khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường.

Bài viết trên đây là những thông tin về bệnh đau vai gáy. Mong rằng đã giúp bạn đọc biết cách trị đau vai gáy hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng các biện pháp phòng ngừa hợp lý.

Thẻ:, ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments